kenapa lw harus ketawa?

gw paling seneng ketawa, ya tapi hati2 juga,, jangan sampe lw ngetawain orang, ntar diomelin. tapi yang jelas,ketawa itu bikin tenang, santai, dan otot2 jadi relx lah, asalkan lwjangan ketawa berlebihan ya. nah berikut ini beberapa alasan untuk tertawa :

Tertawa akan meningkatkan saluran pernapasan dan arus darah di tubuhmu.

Tertawa akan mengurangi hormon stress di dalam tubuhmu.

Tertawa akan merangsang sistem kekebalan tubuhmu sehingga kamu akan lebih tangguh dalam menghadapi berbagai macam infeksi dan penyakit.

Tertawa akan memicu produksi hormon endorfin yang akan membuat lebih nyaman, hormon pereda sakit yang diproduksi tubuh secara alami. hormon tersebut akan memberikan perasaan nyaman.

Tertawa merupakan latihan yang baik. Para periset memperkirakan bahwa dengan tertawa 100 kali akan sama hasilnya dengan olahraga menggunakan sepeda latihan selama 15 menit. Tertawa puas adalah sebuah latihan untuk seluruh bagian tubuhmu.

Tertawa akan memberikan sudut pandang yang lain atas sebuah permasalahan yang sedang kamu hadapi.

Tertawa akan membentuk dan memperkuat sebuah persahabatan.

Tertawa memperkuat rasa percaya diri.

Tertawa akan melepaskan perasaan-perasaan negatif yang terpendam ( seperti amarah, furstasi, dan takut) dengan cara yang sehat dan positif.

Tertawa membuatmu merasa bebas.

images from : http://www.damioluwatoyinbo.com/